Está querendo melhorar o seu tempo? Pensando em fazer uma prova mais longa?
Iniciando na corrida de rua? 🏆
Seja qual for seu nível, a Top Energy Run está preparada para te ajudar a alcançar seu objetivo!
Em nosso grupo temos caminhantes, maratonistas e atletas que disputam pódios em provas.
Nosso treinamento consiste na criação de planilhas de treinos mensais, a planilha de treino é composta em duas etapas,
uma com os treinos aeróbicos e outra com exercícios de fortalecimento propostos para que o aluno evite lesões.
As planilhas são criadas de acordo com sua prova alvo e os dias que você tem disponível para treino.
Ocasionamente! Não temos treinos fixos com nossos alunos, algumas vezes combinamos treinos em grupo em feriados ou finais de semana que a maioria dos alunos não terão competição.
Nós somos de Hortolândia e Campinas, porém, como nossos treinos são online, temos alunos de diversas cidades da região, como: Indaiatuba, Sumaré, Limeira, Piracicaba, Pedreira, entre outros.
Por WhatsApp, Garmin Connect ou Strava!
Você pode consultar nossos treinadores a qualquer momento, acompanhamos todos nossos alunos dando feedback treino a treino, e temos um grupo no WhatsApp com nossos alunos.
Sim! Todo mês combinamos provas na região com a equipe e nela levamos nossas tendas com frutas, bolos, guarda-volume, água e isôtonico.
Também auxiliamos na retirada de kit quando fazemos a inscrição em equipe.
O valor é de R$ 60,00 mensais, você recebe nossa planilha de treinos de corrida de rua, planilha de fortalecimentos e tem direito ao nosso apoio nas provas que decidirmos ir em equipe.
Ficou interessado? Preencha o formulário abaixo que entraremos em contato: